--- canonical_url: "https://malagaaldia.com/contenido/9134/el-cancer-de-mama-tambien-exige-cuidar-la-salud-emocional" title: "El cáncer de mama también exige cuidar la salud emocional" article_type: "Article" description: "Un estudio de la UMA relaciona la vitalidad con un menor malestar psicológico en mujeres con cáncer de mama" main_image: "https://malagaaldia.com/download/multimedia.normal.bb84d630c594b03b.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-10-19T11:41:00+02:00" date_modified: "2026-10-19T11:55:16+02:00" tags: - "bienestar" - "cáncer de mama" - "gratitud" - "UMA" author_name: "Redacción" author_url: "https://malagaaldia.com/usuario/2/redaccion" category_name: "Salud y Educación" category_url: "https://malagaaldia.com/categoria/12/salud-y-educacion" category_description: "Noticias sobre salud, educación, calidad de vida. Temas esenciales y de gran interés para la sociedad y el público en general, prioritario para nosotros" --- # El cáncer de mama también exige cuidar la salud emocional ![Cáncer de mama](/download/multimedia.normal.bb84d630c594b03b.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp) **Una investigación con 211 mujeres españolas identifica la energía y el entusiasmo como recursos relacionados con menores niveles de ansiedad, depresión y malestar psicológico durante la enfermedad.** El cáncer de mama no solo afecta a la salud física. El diagnóstico, los tratamientos y los cambios que provoca en la vida cotidiana también pueden pasar factura al bienestar emocional de las pacientes. En este contexto, un estudio de la Universidad de Málaga (UMA) señala la vitalidad como un recurso psicológico especialmente relevante para afrontar el estrés asociado a la enfermedad. La investigación, publicada en la revista científica *Health Psychology Research*, ha analizado a 211 mujeres españolas de entre 23 y 77 años diagnosticadas con cáncer de mama. Los resultados apuntan a que mantener la energía y el entusiasmo se relaciona con un menor impacto del estrés en la salud emocional, especialmente en síntomas como la ansiedad y la depresión. **El trabajo está firmado por las investigadoras de la Facultad de Psicología y Logopedia de la UMA María Victoria Cerezo, Lorena Soria y María José Blanca, que llevan más de 15 años estudiando la relación entre la psicología, el bienestar y los procesos de estrés vinculados al cáncer.** Los resultados se conocen este 19 de octubre, **Día Mundial contra el Cáncer de Mama**, una jornada que pone el foco en una enfermedad que registra más de 36.000 nuevos diagnósticos anuales en España, según los datos citados de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). ## La energía y el entusiasmo, claves frente al estrés El equipo científico ha estudiado distintas fortalezas personales, entre ellas la esperanza, la curiosidad y la gratitud. Todas presentan una relación positiva con el bienestar psicológico, pero la vitalidad destaca por su papel en la relación entre el estrés provocado por la enfermedad y el malestar emocional. Según explica María Victoria Cerezo, las pacientes que experimentan mayores niveles de estrés relacionado con el cáncer tienden a mostrar menos vitalidad o entusiasmo. Esta disminución, a su vez, se relaciona con un aumento de los síntomas de ansiedad y depresión. La catedrática María José Blanca subraya que mantener o potenciar la vitalidad puede contribuir a reducir el malestar emocional asociado a la percepción estresante de la enfermedad. El hallazgo pone el acento en una dimensión que puede quedar relegada frente a las pruebas diagnósticas, las intervenciones quirúrgicas y los tratamientos médicos: cómo se sienten las pacientes durante el proceso y qué recursos pueden ayudarlas a sobrellevarlo. Las investigadoras no plantean la vitalidad como una solución al cáncer ni como una obligación de mantener una actitud positiva. Su trabajo señala la importancia de atender los recursos psicológicos que se relacionan con el bienestar, sin sustituir en ningún caso la atención médica. ## El apoyo psicológico también importa El cáncer de mama puede alterar la vida personal, familiar y social de las mujeres, y sus consecuencias emocionales pueden prolongarse incluso después de finalizar el tratamiento. Por eso, el equipo de la UMA defiende que el bienestar psicológico debe formar parte de una atención integral, junto con los cuidados médicos. Para favorecer la vitalidad, las especialistas apuntan a medidas como la práctica de ejercicio físico, las actividades relajantes, la atención a las sensaciones corporales y el cuidado de las relaciones sociales. El apoyo de familiares, amistades y otras personas que atraviesan experiencias similares también puede contribuir a que las pacientes se sientan acompañadas. Compartir espacios con personas que transmiten energía y entusiasmo puede resultar inspirador y ayudar a reforzar la confianza. Las investigadoras recuerdan, además, que no es necesario afrontar el malestar en soledad y destacan la importancia de recurrir al apoyo psicooncológico desde las primeras etapas cuando sea necesario. ## Una atención que vaya más allá del tratamiento médico El estudio ha contado con la colaboración de centros oncológicos, servicios de apoyo psicológico y asociaciones de pacientes de toda España, especialmente entidades integradas en la Federación Española de Cáncer de Mama (FECMA). Las autoras consideran necesario seguir investigando cómo evolucionan estas fortalezas psicológicas a lo largo del proceso oncológico. Entre sus próximos objetivos figuran la realización de estudios longitudinales y ensayos de intervención que permitan evaluar cómo trabajar estos recursos para mejorar el bienestar de las pacientes. En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, el trabajo de la UMA recuerda que la atención a esta enfermedad no termina en el tratamiento del tumor. Comprender y atender el impacto emocional también resulta fundamental para acompañar a las mujeres durante una etapa que puede transformar sus vidas. [Sigue nuestras noticias](https://malagaaldia.com/) --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.